Ролевая модель – отшельник

СПРАВИШЬСЯ

Когда вокруг все рассыпается на куски, у тебя остаешься ты.

То, что проявляется, когда внешнее теряет смысл – от необыкновенной усталости, обиды, разбитого сердца или утерянного доверия; когда включается автопилот и выключаются чувства, гаснут внутренние маяки, выходит из строя душевный компас.

Именно тогда – неожиданно, но всегда предсказуемо – наступает момент, когда отчаянье вздох за вздохом рассеивается, и даже в самые трудные минуты приходит покой. Так бывает после долгого плача навзрыд или завершения крайне сложного и утомительного дела: внутри разливается тишина, и ты ощущаешь себя будто в больших и теплых ладонях Бога.

Это – проявляется самость, лежащая глубоко внутри. Даже не так – являющаяся этой глубиной. Безопасной, поддерживающей и надежной. Она во много раз крепче тебя – в тех категориях и степенях, в которых ты привыкла о себе думать, и никак не связана ни с самооценкой, ни с оценками и суждениями о тебе других – сколько бы ты ни говорила себе: «Никогда ничего нормального у меня не бывает»; сколько бы ни твердили тебе в ответ: «Ты права».

“Ты можешь меня закрасить, но я по-прежнему буду здесь”.

В психологии самостью называется архетип, отражающий глубинный центр человека, его целостность. Я же ощущаю ее как спину огромного кита, лежащего на дне океана. Нечто незыблемое и непреходящее, что есть в тебе, пока ты трепыхаешься на поверхности, сражаясь со штормом. Волны накрывают тебя с головой, вода заливается в нос и уши. Тебя носит, как бумажную лодочку на ветру – из виду теряются берега, ломает грот-мачту.

В принципе, обычное дело, когда «жизнь переворачивается с ног на голову и пропасть под ногами не становится небом» (М. Павич). И еще обычнее – когда день за днем, год за годом ты ожидаешь от окружающих людей того, чего они не могут дать: от холодных – эмоций, от глупых – ясности, от угрюмых – радости бытия. И вместо того чтобы позволить другим жить так, как они себе придумали, начинаешь крестовые походы благих намерений – переделать, переубедить, «растормошить». А когда не получается (а оно всегда не получается) – разочаровываешься, сокрушаешься о потерянном времени и жалеешь себя.

И вот именно в такие моменты, когда больше нет сил сочинять мечты и видеть смыслы, тогда, когда однажды утром в жизни наступает ночь, ты вдруг ощущаешь, что сможешь дождаться рассвета. Потому что ресурс находится – появляется будто бы ниоткуда, но на самом деле – изнутри.

И ты начинаешь обращаться с собой по-другому – нежнее и проще и стараться себя утешить, а не добить. Это взяла бразды правления твоя самость, временно отключив суматошный тревожный мозг. Ее задача – делать все, чтобы ты оставалась целой и невредимой, выходила из крайностей с верой, из драм – живой. Ей, ему – этому центру внутри – не нужны твои метания и выходы из зоны комфорта. Он как защитный трос от перегрузок, средоточие принятия и поддержки, персональный фан-клуб и база, которая безоговорочно «за тебя».

Особенно, когда «Хьюстон, у нас проблемы».

Особенно тогда.

«У меня есть я, мы справимся», – я повторяю эту фразу всякий раз, когда кажется, что «я самый одинокий Ож в мире», и даже самые близкие люди – какие-то непонятные чужаки. И в тот момент, когда от усталости или обиды опускаются руки и все становится «пофиг и все равно», я неожиданно нащупываю землю под ногами, понимая: нет, это не конец, это – начало.

Моя точка сборки. Моя возможность вспомнить, что если я столько лет как-то же живу, несмотря на меняющиеся обстоятельства и меняющихся в них же людей, значит, и в этот раз смогу – пережить, адаптироваться и выплыть. Прийти в себя, к себе, какой бы длинной ни получилась дорога. Без суеты, без компаса – по чутью.

А главное – без оглядки на других, без сверки с их ожиданиями. Потому что то, что раз за разом отстраивает тебя после внутренней хиросимы, ничего не знает про них, но знает все про тебя – настоящую, смелую и живую.

Так что не переживай из-за того, что не переживет и дня – растворится туманом в поле среди забот. Даже если сейчас происходящее видится концом света, вспомни – сколько их уже у тебя было? Ну правда – сколько?

И ведь тогда ты не то чтобы «брала себя в руки», а просто делала все возможное с тем, что есть. И – помогало.

Поэтому пусть рассыпается, пусть крошится, как лед, пусть ломается: у тебя внутри есть то, что спасет и вылечит. Только доверяй. Только слушай себя. Только не забывай: у тебя есть ты.

Автор — Ольга Примаченко

о неразрушимости души в слепой вере... любой диагноз не помеха, даже коллекция диагнозов, "не навредит" бессмертию души, так думают, что думают, уничтожая душу, шаг за шагом, у поехавших подмена не заметна, демонстрация глупости стратегией и транзитами зовется, песня, тем временем души все меньше, инфошума прикинутого под Я чаще и больше, выступая от Я, поехавшие представляют другие Я в себе, но в это верить не хотят идеалисты и романтики, самообман чётенький такой и давай в нём валяться

Ленивые рецепты

"Психологами выявлено четыре причины нарушенного поведения"

Боль реальна, боль была, есть и будет. Боль - это верный спутник, и свидетель каждой жизни.
Боль - это наш лучший учитель.
⠀
Страдание от боли - это выбор. Чем более неосознанный, тем сильнее страдание. Осознанный же выбор захода в боль, и верная работа с ней дают в итоге избавление от страданий.
⠀
Рано или поздно на пути своей жизни каждый из нас делает некий выбор. Он может быть как осознанным, так и неосознанным. И впоследствии результатом этого выбора становится либо боль, либо разрушение себя.
⠀
И не так страшно, когда последствия этого выбора разрушают тело, как то, когда они начинают разрушать нашу душу. Мы можем получить новое тело, но мы не сможем получить новую душу.
⠀
И мы можем сколько угодно играть с болью, со страданием, с разрушением себя. Но если при этом страдают и разрушаются другие, или наши родные и близкие - вот это и будет иметь самые тяжелые последствия для нашей души.
⠀
Наша душа - это неиссякаемый источник радости, любви и счастья. Она - вечный Божественный ребенок. Бесконечно мудрый и вечно играющий, радующийся, любящий и счастливый. Она - вечно юная невеста Бога, жизнь за жизнью по крупицам опыта собирающая свое бесценное приданое.
⠀
Что бы ни случилось, не позволяйте иссякнуть вашей радости, вашей любви, вашей связи с душой. Страдание ведет к бесконечным несчастьям, ничему не учит, никуда не ведет, и уничтожает всё лучшее, что есть в нас. Пока мы живы, мы можем в любой момент все изменить. Если можно всё изменить, то зачем страдать? А если ничего изменить нельзя, то разве могут помочь страдания?
⠀
Алексей Шаманов

Манифестор 4.1 Разговариваем каждый день, не виделись лично лет 7-8 ) Я камеру не уваж.. ещё с совка. Типа, камерный оркестр на 20 камер) Но тут случай особый, обусловленный приглашением М. Приходится проходить с уровня говорящих таракашек, как называли начинающих учителей йоги в дав.. времена)...

https://youtube.com/playlist?list=PLyp02cJCOVVVBow0Q4nxxR6eBcyxr749A

а вот и он, наглядный пример конфликта, келькоровец защемил или поломал себе приборчик (кукуху), как будто читая посты/комменты я не я, оказалось он просто гречку не любит, а люля его люлю, к слову, как и невминоз топит за секс, только наверно не в щах, гурман келькоровец, эдакий противник первых блюд, может он просто неудачно пошутил? противников гречки ведь не бывает от слова совсем или за очень редким и странным исключением, к слову исключительно обиделся келькороыец, так, что природа его конфликта развивает характер, не очень то и устойчивый к ветрам и прочим погодным условиям, так себе характер, не ..., не в красную армию, маленький и хуинький характеришко то жалобное, харе келькоровец ктеришничать, ищи люля за диваном, закатилось видать и не переживай так сильно, переживай транзиты стойко, будь, как мышь в греческом зале, не, просто мышь в год кота

конфликты и трагедии в песочнице десигнеров, где и жемчуг, предмет ржавых баталий, всего лишь цветное стеклышко

По сути, дебилы с высоты песочных замков колоколят зачеркнуто мудазвонят, оглашая степень своих заблуждений, отыгрывая и натягивая диагноз на вывихнутость кукух по собственному выбору, добровольно, с волосами назад, территория дизайна преображает диагнозы в статус экспертного утверждения

Жил-был...

"Алилуя! Я только что осознал своё призвание!
Только бы ловить себя на реакциях из состояния Тени"

Тактильный Голод это Опасность для Человека Ньяса Йога это Лекарство Вадим Опенйога V1 20230209

Открытая Тантра Йога

элитная психушка для трехглазых

Поразмыслите над следующими вопросами. Постарайтесь дать на них честный ответ, в противном случае вы зря потратите время. Если эти размышления окажутся немного болезненными или порядком смутят вас, значит, вопрос затронул что-то по-настоящему значимое.

Дайте на него честный ответ – и вы встанете на путь прозрения, который ведет к мудрости, а мудрость – к перемене и расширению жизни. А более широкая жизнь не может не принести с собой исцеления, ибо именно такой жизнью боги и намеревались наделить вас.

1. Каким образом жизнь, как известно далекая от справедливости, ограничивает или сковывает вас, заставляет двигаться по кругу, постоянно возвращаться к былой травме как условному определению и ограничению ваших возможностей? Почему вы продолжаете сотрудничать с травмой вместо того, чтобы направить силы на служение чему-то большему, что способно, в свою очередь, сослужить службу и вам?

2. В чем жизнь благословила вас, какими наделила дарами? Как вы применили свой дар? И как отнеслись к ответственности, которая неотъемлема от него?

3. В чем вы остаетесь заблокированы страхом, инерцией, привычкой, нежеланием меняться?

4. Какие еще страхи прячутся под спудом привычных страхов? Страх, лишающий сил в настоящий момент, может удерживать в своей власти лишь в том случае, если он подпитывается от значительно более глубоко расположенного энергетического поля истории, что, в свою очередь, ведет еще глубже, к страху из прошлого. Эта цепь активирует архаичный сигнал, что страх из настоящего, проблема в настоящем – больше, чем вы, заставляя невольно игнорировать того взрослого, которым вы уже успели стать, наделенного полнотой сознания и сил.

5. На каком этапе своего роста остановился ваш отец и в чем это застойное место проявляется и в вашей жизни? Где остановилась ваша мать и в чем это место очевидно для вас? Повторяете ли вы их жизнь, их паттерны; возможно, пытаетесь преодолеть с помощью сверхкомпенсации или решить тем способом, который приносит еще больший вред и самоотчуждение? Перейдет ли, в свою очередь, это наследство вашим детям?

6. В чем вы избегаете противостояний, неизбежного конфликта ценностей и, как следствие, отказываете себе в праве жить в согласии с самим собой?

7. Какие идеи, привычки, поведенческие стереотипы удерживают от большего путешествия души? Какой вторичный выигрыш получаете от того, что не желаете вылезать из трясины прошлого: спокойствие, предсказуемость, одобрение со стороны других? Возможно ли, что вам уже надоело мириться с настоящим положением дел и вы готовы сделать первый шаг в путешествии души?

8. В каких сферах вы по-прежнему ждете разрешения жить своей жизнью? Полагаете ли, что его можно получить от другого человека? Чего вы ожидаете: что кто-то напишет этот сценарий для вас и за вас?

9. В чем еще вам предстоит расти? И когда это произойдет? Считаете ли вы, что кто-то другой избавит вас от необходимости роста?

10. В чем вы всегда видели свое призвание, но боялись откликнуться на зов? Возможно ли принять его теперь если не буквально, то хотя бы символично? Что из прежде неведомого стремится проявиться в жизни через вас?

Джеймс Холлис

В эпоху Фрейда причиной всех бед считалась сексуальная неудовлетворённость, а ныне нас уже волнует другая проблема - разочарование в жизни. Если во времена Адлера типичный пациент страдал от комплекса неполноценности, то в наши дни пациенты жалуются главным образом на чувство внутренней опустошённости, которое возникает от ощущения абсолютной бессмысленности жизни. Вот что я называю экзистенциальным вакуумом.

Виктор Франкл, «Страдания от бессмысленности жизни»

от устойчивых ошибок

как часто вы себя сравниваете с кем то и ебете себе мозги? Завидуете сюда же

есть два путя, в проявлении внимания к мнениям:
будьте, как дети, потакая диагнозу или работайте над "своими" мнениями, вооружившись вниманием, самообразование - это не плохо и не хорошо, это нормально